予防しよう！ その２
たばこは肺がんになる大きな原因であると誰もが知っているでしょうが、では、たばこの他にはどんな原因があるでしょうか？
そのほかの肺がん発症の原因としては、大気汚染、またはアスベストも問題化されています。
大気汚染と言われても、私たち一個人では、どうしようもないだろうと思うでしょう。
ですが、様々な努力はできると思います。
例えば、なるべく汚染された空気を吸い込まないよう気をつけることは出来ますよね。
そのために引越しするのは大変ですが、もしこれから住むとしたら、空気の澄んだ場所で暮らすことが体には良いでしょう。
人間の体は深呼吸したときに吸い込む空気で響を受けてしまいます。
呼吸が深くなる時、たとえば運動をするなどは、周囲の大気の状態に気をつけることです。
運動する場合は、場所を考えたほうが良いのです。
ですから、車の排気ガスがひどい場所でランニングをしたりすることはやめたほうがよいでしょう。
また、アスベストが肺がんを発症させるとも言われています。
これは職業で携わる人は気を付けていると思いますが、正しい対処法と知識を身につけて下さい。
そして正しい対処法を知った上で、特殊なマスク着用などの必要な処置をすることです。
近年ではアスベストがむき出しの建物もなくなりつつありますが、まだまだ建築材料にはアスベストは含まれています。
建築物を壊したり、回収するときは素材に触れることもあるようですので、気をつけてもらわなければいけません。
アスベストによる肺がんになっても、発症が遅いため、これから先、もっと増加する傾向ですので、これはとても深刻な問題なのです。
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